どうも shurikenn777です 暑いですねえ 自分は東京住みですが、最近の暑さ結構きついです。 ダイエット中ですが最近は仕事である程度体を動かすので、カロリーを増やしました。これまでは２０００～２５００キロカロリー程度でしたが、例えば昨日とかはざっ…